Systemische Therapie & Kunsttherapie · Berlin-Mitte
Entdecke deine
innere Stärke.
Für Frauen und Paare auf dem Weg zu Klarheit, Verbindung und liebevoller Selbstannahme.
Über Mich
Herzlich Willkommen, ich bin Lena Hofmann
Systemische Therapeutin (i.A.) und Kunsttherapeutin. Fühlst du dich oft missverstanden oder als wärst du „zu viel"? Sehnst du dich nach tieferer Verbindung, Klarheit in deinen Beziehungen und einem stärkeren Selbstwertgefühl?
Ich begleite dich auf deinem Weg, alte Muster zu durchbrechen und authentische, liebevolle Beziehungen zu dir selbst und anderen zu gestalten. In meiner Praxis an zentralem Standort biete ich einen sicheren und kreativen Raum, um deine inneren Ressourcen zu entdecken und neue Perspektiven zu gewinnen.
Kennst du das Gefühl...?
Diese Muster erkennen wir gemeinsam.
Selbstzweifel & Unsicherheit
„Ich bin nicht gut genug" oder „Ich bin zu viel/zu sensibel". Diese Stimmen bekommen bei uns einen neuen Kontext.
Toxische Beziehungsmuster
Immer wiederkehrende Konflikte oder das Gefühl, in Beziehungen festzustecken. Wir lösen die Schleifen auf.
Hochsensibilität & Überforderung
Schnell überreizt und der Wunsch nach mehr innerer Ruhe und Abgrenzung. Hochsensibilität ist eine Stärke — wir lernen, sie zu nutzen.
Du bist nicht allein. Gemeinsam finden wir Wege zu mehr Selbstannahme und erfüllenden Beziehungen.
Meine therapeutische Palette
Zwei Zugänge. Ein Ziel: Deine Klarheit.
Systemische Therapie
Wir betrachten deine Herausforderungen im Kontext deiner Beziehungen und Lebenssysteme. Entdecke verborgene Dynamiken, stärke deine Ressourcen und entwickle neue Lösungswege, die wirklich zu dir passen.
Kunsttherapie
Manchmal fehlen die Worte. Kunsttherapie öffnet einen kreativen Kanal zu deinem Inneren. Durch Farben, Formen und Materialien findest du Ausdruck für Unausgesprochenes und Zugang zu tieferen Einsichten und Heilungsprozessen.
„In jedem Menschen steckt bereits alles, was er braucht. Die Kunst ist es, es freizulegen."
Wege der Begleitung
Meine Angebote
Einzeltherapie
Ein Raum nur für dich. Für mehr Selbstwert, Klarheit bei Hochsensibilität, Auflösung toxischer Muster und Stärkung deiner Grenzen.
Paartherapie
Gemeinsam wachsen. Für eine verbesserte Kommunikation, Lösung von Konflikten und die Wiederentdeckung von Nähe und Verbundenheit in eurer Beziehung.
Freundschaftsklärung
Wertvolle Verbindungen pflegen. Unterstützung bei Missverständnissen, Konflikten oder dem Wunsch nach tieferem Verständnis in Freundschaften.
Echos der Veränderung
Stimmen, die tragen.
„Ich bin normalerweise eher zurückhaltend, aber hier habe ich mich sofort wohlgefühlt. Die offene und wertschätzende Atmosphäre, gepaart mit einer gewissen Leichtigkeit, hat mir geholfen, auch komplexe Themen anzugehen. Es war nicht nur hilfreich, sondern hat auch Spaß gemacht!"
Julia Schmidt
Grafikdesignerin, 34
„Ich habe ein Coaching angefangen und bin sehr happy! Mit einer Mischung aus Gespräch und Übungen werden mir neue Perspektiven eröffnet. Dabei fühle ich mich immer wohl und ernst genommen. Vielen Dank!!"
Miriam Bauer
Projektmanagerin, 41
„Lena ist fantastisch. Mit Ruhe wurde ich vorurteilsfrei, behutsam und doch ohne locker zu lassen begleitet. Die Praxis zeichnet sich durch eine unkonventionell unverblümte Offenheit aus. Von Herzen danke!"
Thomas Wagner
Architekt, 47
Fundament & Vertrauen
Meine Qualifikationen
Instituts Cert. (i.A.)
Deutsches Institut für Systemische Therapie
Fachgesellschaft Cert.
Deutsche Gesellschaft für Künstlerische Therapieformen
Mitglied
Deutscher Fachverband für Psychosoziale Begleitung
Bereit für deine Reise?
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und dich auf deinem Weg zu begleiten. Melde dich für ein unverbindliches Erstgespräch.
Kontakt & Anfahrt
Die Praxis liegt zentral in Berlin-Mitte, nur 3 Minuten vom U-Bahnhof Rosenthaler Platz entfernt. Barrierefrei erreichbar.
Torstraße 140, 10119 Berlin
+49 30 12345678
Mo–Fr: 9:00 – 19:00 Uhr
Sa: 10:00 – 14:00 Uhr
Sprechzeiten & Termin
Wenn Sie ein unverbindliches Erstgespräch vereinbaren möchten, schreiben Sie mir bitte eine kurze Nachricht. Ich melde mich in der Regel innerhalb von 24 Stunden zurück.